外汇反向跟单，通常是指投资者通过观察其他交易者的交易行为，然后采取相反的操作策略。这种方法的可靠性取决于多个因素，包括选择的参照对象的经验和技术水平、市场波动情况等。

1、选择参照对象的重要性：如果选择的是经验丰富的交易者，那么他们的交易决策可能更具有参考价值。但即便是这样，也不能完全依赖反向跟单，因为即使是经验丰富的交易者也可能犯错。

2、市场条件：外汇市场的波动性很高，因此在不同的市场条件下，同样的交易策略可能会产生截然不同的结果。反向跟单策略需要结合对当前市场状况的理解和分析。

3、风险管理：任何交易策略都存在风险，反向跟单也不例外。投资者应该设置止损点，控制每笔交易的风险敞口，以减少潜在损失。

4、个人投资风格：每位投资者的风险承受能力、资金规模和个人偏好都不同，适合他人的策略未必适合自己。因此，在尝试反向跟单之前，最好先进行充分的研究和模拟交易，了解这种策略是否符合自己的投资风格和目标。

总之，虽然外汇反向跟单作为一种交易策略存在，但它并不是一种“万能药”，其效果会因人而异，并且需要谨慎对待。建议投资者在使用任何交易策略时都要保持审慎的态度，做好风险管理。