外汇跟单作为一种投资方式，其靠谱程度取决于多个因素，并非简单的“可靠”或“不可靠”。以下是一些关键点，帮助你判断外汇跟单是否靠谱：

1、市场风险：外汇市场本身波动性较大，受全球经济、政治事件影响显著。根据Investopedia的数据，约70%的零售外汇交易者最终亏损，这说明外汇交易本身具有较高的风险。

2、跟单对象的选择：外汇跟单的效果很大程度上取决于你选择跟随的交易员或分析师。如果对方具备良好的交易记录、透明的操作和专业的风险管理能力，那么跟单可能是一个可行的选择。但如果对方缺乏经验或隐瞒风险，盲目跟随可能导致亏损。

3、系统可靠性：一些自动化跟单系统可能存在技术问题，如信息延迟、下单延迟等，这些都可能影响交易效果。此外，部分平台可能存在不透明的费用结构或操作机制，增加了投资者的风险。

4、监管与合规性：目前中国的外汇市场尚未完全开放，国内尚无正规的外汇交易平台。因此，在国内进行外汇跟单需要格外谨慎，避免陷入非法集资或诈骗陷阱。

5、个人风险承受能力：如果你决定参与外汇跟单，必须清楚自己的风险承受能力。投资有风险，入市需谨慎。

总的来说，外汇跟单并非不可靠，但需要投资者具备一定的判断力，选择合适的跟单对象和平台，并做好风险管理。在做出决定之前，建议充分了解相关信息，并咨询专业人士的意见。