平均通货膨胀率是指在一定时期内，物价水平的平均上涨幅度。它是衡量货币购买力下降速度的一个重要指标，通常以百分比表示。

计算平均通货膨胀率的方法有多种，其中最常用的是几何平均法和算术平均法。以下是两种方法的简要介绍：

1、几何平均法：该方法将每个时期的通货膨胀率相乘，然后取其n次方根（n为时期数），最后减去1得到平均通货膨胀率。公式如下：
平均通货膨胀率 = [(1 + r1) × (1 + r2) × ..、× (1 + rn)]^(1/n) 1
其中，r1、r2、...、rn分别表示各个时期的通货膨胀率。

2、算术平均法：该方法将各个时期的通货膨胀率相加，然后除以时期数得到平均通货膨胀率。公式如下：
平均通货膨胀率 = (r1 + r2 + ..、+ rn) / n

需要注意的是，不同国家和地区可能会采用不同的方法来计算平均通货膨胀率，并且在实际应用中还需要考虑其他因素的影响，如季节性波动、数据质量等。因此，在使用平均通货膨胀率进行分析时，应结合具体情况综合考虑。