在成都市回收金条，您可以通过以下几种途径进行：

1、专业黄金回收公司：成都市有多家专门从事贵金属回收的公司，如“成都金炬典当行”、“成都黄金回购中心”等。这些公司通常有专业的鉴定师，可以对您的金条进行准确估价，并按照实时黄金市场价格进行回收。您可以直接到店咨询，或者先通过电话、官网、微信公众号等方式了解回收流程和价格。

2、大型珠宝店或典当行：一些知名珠宝品牌如周大福、老凤祥等，以及规模较大的典当行如华夏典当行、宝瑞通典当行等，也提供金条回收服务。他们通常有严格的鉴定程序和透明的计价方式，确保交易的公正性。

3、银行：部分银行如中国工商银行、中国建设银行等，对自家发行的投资金条提供回购服务。如果您持有的是这些银行发行的金条，可以直接联系对应的银行网点咨询回购事宜。需要注意的是，不同银行对于回购可能有不同的要求，如购买凭证、金条完好性等，需提前了解清楚。

4、线上平台：如闲鱼、转转等二手交易平台以及某些专业黄金回收网站，也支持金条回收。您可以在平台上发布出售信息，等待买家联系，或者直接选择平台上的专业回收商家进行交易。这种方式相对便捷，但务必注意交易安全，选择信誉良好的买家或商家，并通过平台提供的保障服务进行交易。

在回收金条时，建议您：

提前了解市场金价：金条回收价格一般以国际或国内黄金现货市场价格为基础，减去一定的手续费或折旧费。关注当日金价有助于您对回收价格有个大致预期。

保留相关凭证：如购买发票、证书等，尤其是银行发行的投资金条，这些凭证可能会影响回收价格或成为回收的必要条件。

现场监督称重与鉴定：为确保交易公平，最好亲自到场监督金条的称重与鉴定过程，确认无误后再进行交易。

比较多家报价：不同回收渠道可能给出不同的回收价格，多做比较有助于获得更优的回收价格。

确保交易安全：无论线上线下交易，都要确保交易过程合法合规，资金安全，避免遭遇欺诈。

以上就是在成都市回收金条的一些途径及注意事项，希望对您有所帮助。