黄金是可以自由买卖的。现货黄金市场允许投资者进行双向交易，即可以买涨也可以买跌，并且可以在一天24小时内随时进行买卖操作（需注意周末及节假日市场会休市，以及交易平台可能在特定时间段进行系统维护）。黄金的这种交易特性使得它成为一种非常灵活的投资工具。

具体来说，黄金的买卖方式包括但不限于实物黄金、纸黄金、黄金ETF、黄金期货等。每种方式都有其特点和适用人群，但总体而言，黄金市场提供了较高的流动性和透明度，投资者可以根据自己的需求和市场状况来选择合适的交易方式。

需要注意的是，尽管黄金市场总体上支持自由买卖，但不同地区或国家可能会有不同的法律法规限制，例如在中国，直到2002年才全面开放了黄金的自由交易。因此，在进行黄金投资前，建议了解当地的法律法规以及相关的交易规则。