在深圳回收黄金时，建议您按照以下步骤操作，确保交易安全和正规：

1、选择信誉良好的回收渠道：
大型金店：如周大福、周生生、老凤祥等，这些品牌店通常有正规的回收服务。
专业回收机构：通过网络或推荐找到有良好评价的专业机构，确保其有营业执照。
银行：选择大银行如中国银行、工商银行，这些地方回收实物黄金更可靠。
典当行：了解质押贷款的条件和费用，确保正规。

2、核实资质和评价：
检查回收方的营业执照，确认是否有黄金回收资质。
在线查看其他用户的评价和反馈，确保服务质量和价格合理。

3、了解流程和价格：
提前联系回收方，了解回收流程、价格评估和交易方式。
要求提供估价服务，明确黄金的重量、成色等信息。

4、交易安全措施：
索要收据或发票，作为交易凭证。
选择安全的交易方式，如银行转账，避免现金交易风险。

5、参考推荐和网络信息：
通过朋友或熟人推荐，减少风险。
在网络平台查找信息时，谨慎核实对方资质，避免虚假信息。

6、保持警惕，多比较：
对于不确定的交易，多询问、多比较，甚至咨询专业人士意见。

通过以上步骤，您可以在深圳找到正规的黄金回收渠道，确保交易的安全和顺利。祝您交易愉快！