100克黄金的体积可以通过黄金的密度来估算。黄金的密度大约为19.32克/立方厘米（在不同温度下会略有变化）。因此，可以使用下面的公式来计算黄金的体积：

\[ \text{体积} = \frac{\text{质量}}{\text{密度}} \]

对于100克的黄金来说，其体积大约为：

\[ \text{体积} \approx \frac{100\, \text{克}}{19.32\, \text{克/立方厘米}} \approx 5.18\, \text{立方厘米} \]

这意味着100克的黄金大约有5.18立方厘米的体积。

至于形状，如果是标准的100克金条，其尺寸可能因制造工艺的不同而略有差异。例如：
国标100克金条，如果采用的是铸锭工艺，那么它的尺寸大约为长度6厘米，宽度1.6厘米；
如果是采用压制工艺，则长度同样是6厘米，但宽度增加到了2厘米。

这些尺寸说明了100克金条的大致外形，但是要注意实际的金条可能会有一些制造上的细微差别。此外，金条的厚度也可以通过上述体积数据及给定的长宽尺寸来推算。