电信的黄金速率通常指的是高速宽带服务，具体如何查看取决于你使用的设备和操作系统。以下是一些常见的方法：

1、电脑：
打开浏览器，访问电信官方网站或APP。
登录你的账户后，在“我的套餐”、“我的流量”等选项中查找相关信息。

2、手机：
如果你使用的是智能手机，可以下载并登录到电信的官方APP（如天翼生活）。
在APP中找到“我的套餐”或类似选项，查看当前的网络速度和服务详情。

3、电视：
如果你有智能电视，可以通过电视上的应用商店安装电信提供的APP。
登录账号后，在APP内查看你的网络套餐信息。

4、路由器管理界面：
连接到你的路由器，并通过浏览器输入路由器的管理地址（通常是192.168.1.1或192.168.0.1）。
登录路由器管理页面后，查找与网络速度相关的设置项。

请注意，不同的电信运营商可能有不同的名称和展示方式，请根据实际情况进行操作。如果你不确定如何操作，建议联系电信客服获取帮助。