如果您希望降低论文中的AI痕迹，可以尝试以下几种方法：

1、手动调整语言风格：尽量使用更自然、流畅的语言表达。避免过于公式化或机械化的表述。

2、增加个人见解：在论文中加入自己的思考和观点，而不是仅仅依赖于已有的研究成果或数据。

3、修改句式结构：改变句子的长度和复杂度，使其更加多样化，减少模板化的感觉。

4、重新组织内容：对现有内容进行重新排列，确保逻辑连贯的同时，也能体现出作者的独特视角。

5、润色与校对：多次审阅并修改文章，确保没有明显的重复或模式化用词。

6、寻求反馈：请同行或者导师阅读您的论文，并提供意见，帮助发现可能存在的问题。

通过上述方式，可以在一定程度上提升论文的人文气息，减少AI生成的痕迹。